METODOLOGIA
Musculação Terapêutica Especializada: um cuidado que vai além do exercício.
A Metodologia Biodelta é um modelo de atendimento baseado em evidências cientificas, acolhimento e personalização. Utilizamos o treino resistido — aquele feito com pesos e aparelhos — como uma ferramenta terapêutica e segura, com resultados reais na funcionalidade, na autonomia e na qualidade de vida dos nossos alunos.
Diferente de uma academia tradicional, aqui o foco está na saúde. Acompanhamos cada aluno de forma individualizada, com treinos personalizados e supervisão dos nossos profissionais do início ao fim de cada sessão.
Nosso compromisso é com a evolução constante e o bem-estar verdadeiro.
3. Monitoramento Individualizado
2. Musculação Terapêutica Personalizada
1. Avaliação Clínica e Física
Começamos entendendo o seu corpo, suas dores, limitações e objetivos. Nessa etapa realizamos uma análise detalhada do seu histórico clinico, postura, mobilidade, força e equilíbrio, conduzida por fisioterapeutas especialistas.
O progresso é acompanhado de perto: reavaliamos, ajustamos e evoluímos seu treino conforme seus resultados. Isso garante segurança, motivação e constância para alcançar seus objetivos com autonomia.
Com base na avaliação, montamos um plano de treino individualizado, respeitando seu ritmo e necessidades.
A cada aula, os exercícios são acompanhados, corrigidos e adaptados pelos nossos profissionais.
Linha do Tempo
Linha do Tempo
Nova casa – O Instituto Biodelta se estabelece à rua Teodoro Sampaio 474
Centro de Estudos em Ciências da Atividade Física (FMUSP).
Inauguração da nova sede do Instituto Biodelta.
Dr. José Maria Santarem inicia sua atividade.
Licenciamento da Biodelta Metodologia de Musculação Especializada.
1995
1976
2019
2003
2012
Laboratório de Estudos do Movimento do Instituto de Ortopedia do HC-FMUSP.
O Instituto Biodelta começa a oferecer diretamente o curso de especialização.
2005
2014
2001
2025
Linha Biodelta de Aparelhos
para Musculação.
1991
Biodelta by Pórtico Fitness.
Inauguração Studio Tekoá
Para quem é indicada?
Benefícios da Metodologia Biodelta
A Musculação Terapêutica é ideal para:
✅ Redução de dores articulares e musculares
✅ Aumento da força e da resistência física
✅ Melhora da postura, equilíbrio e coordenação
✅ Prevenção de quedas e lesões
✅ Mais autonomia e confiança nas atividades do dia a dia
✅ Indicado para pessoas de todas as idades
- Idosos que desejam manter ou recuperar a autonomia
- Pessoas com dores crônicas: costas, joelhos, ombros, entre outros
- Quem passou por cirurgias e precisa de reabilitação
- Pessoas sedentárias em busca de um recomeço saudável
- Quem quer prevenir o enfraquecimento muscular e a perda de mobilidade com o passar dos anos
Meu depoimento é de gratidão, eu estava com sérios problemas de artrose nos dois joelhos. Eu já tinha tentado vários tratamentos, ondas de choque, tinha feito fisioterapia, e então me indicaram a Metodologia Biodelta. Eu fiquei tão bem que os meus médicos ficaram impressionados com a minha recuperação.
DEPOIMENTOS
- Jussara
Comecei a treinar por conta de dores muito fortes na região lombar, e eu sempre fui uma pessoa muito esportista e o meu maior medo era que isso pudesse comprometer minha prática de exercícios. Desde que comecei a treinar, nunca mais tive uma crise. Recomendo muito, Metodologia Biodelta não tem idade e vale a pena para todos.
Eu tinha um problema na coluna e fiz acupuntura, fisioterapia, massagem, várias abordagens e nada resolvia a minha dor nas costas. Depois que vim para cá, não tive mais dor lombar. Eu sempre pratiquei várias atividades físicas, mas a que realmente tirou a minha dor lombar foi a musculação.
- Gabriel
- Irene
Contato
Horário de atendimento
Segunda a Sexta
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